hudatalk

Penulis dan penikmat olahraga pagi
10 Posts

Merokoklah dengan cara Intermittent Fasting

Pembahasan tentang rokok seringkali tidak objektif. Pihak yang menolak rokok biasanya tidak merokok. Pihak yang mendukung biasanya perokok berat. Jadi diskusinya tidak pernah akan...

Rahasia Menopause Pada Perempuan

Dari sudut pandang evolusi, menopause itu “aneh”. Logika dasar seleksi alam adalah bereproduksi selama mungkin. Jadi ciri-ciri kehidupan yang diwariskan secara turun-temurun pada manusia...

Asal-Usul Istilah “Kotak Pandora”

Kamu pasti pernah mendengar istilah kotak pandora kan? Kotak pandora biasanya merujuk pada sebuah wadah atau kotak misterius yang menyimpan berbagai malapetaka, keburukan, dan...

Mengapa Kita Cenderung Malas, Padahal Nenek Moyang Kita Adalah Pemburu?

Setiap kali menjumpai fasilitas jogging track untuk umum yang sangat memadai, saya selalu menyayangkan. “Mengapa ada fasilitas sebagus ini tapi tidak dimanfaatkan masyarakat?” Dalam...

Makhluk Kecemasan

Cemas itu seumuran manusia. Sejak zaman primitif. Homo sapiens berhasil menyelamatkan dirinya agar tidak punah juga disebabkan perasaan ini. Cemas timbul dari otak emosi (batang...

Apa kata mereka?

"Buku Rest Area KM 40 tidak hanya berisi teori tentang kesehatan fisik dan mental, tetapi juga kisah-kisah perenungan yang sangat menarik untuk dibaca.”

Wiwik Waluyo

Penulis Buku The Grand Me Time

“Membaca buku ini seolah sedang memegang kaca cermin besar. Refleksi kehidupan dalam mengelola emosi, kekuatan, dan kelemahan diri."

Agung Afdin

Sekjend RunnerMU