hudatalk

Penulis dan penikmat olahraga pagi
12 Posts

Mengapa Kita Cenderung Malas, Padahal Nenek Moyang Kita Adalah Pemburu?

Setiap kali menjumpai fasilitas jogging track untuk umum yang sangat memadai, saya selalu menyayangkan. “Mengapa ada fasilitas sebagus ini tapi tidak dimanfaatkan masyarakat?” Dalam...

Makhluk Kecemasan

Cemas itu seumuran manusia. Sejak zaman primitif. Homo sapiens berhasil menyelamatkan dirinya agar tidak punah juga disebabkan perasaan ini. Cemas timbul dari otak emosi (batang...

Apa kata mereka?

"Buku Rest Area KM 40 tidak hanya berisi teori tentang kesehatan fisik dan mental, tetapi juga kisah-kisah perenungan yang sangat menarik untuk dibaca.”

Wiwik Waluyo

Penulis Buku The Grand Me Time

“Membaca buku ini seolah sedang memegang kaca cermin besar. Refleksi kehidupan dalam mengelola emosi, kekuatan, dan kelemahan diri."

Agung Afdin

Sekjend RunnerMU